Terapia Cognitivo - Comportamental
A TCC é uma abordagem de psicoterapia que trabalha com a ideia de que os nossos pensamentos (o modo como interpretamos as situações) influencia diretamente nas nossas emoções (o que sentimos) e comportamentos (como agimos). O tratamento é focado no presente, estruturado e colaborativo: terapeuta e paciente identificam pensamentos e crenças que alimentam o sofrimento, desenvolvem formas de ressignifição de pensamentos e treinam novos comportamentos para lidar com desafios cotidianos. A TCC utiliza técnicas práticas, baseadas em evidências, e tem eficácia reconhecida para vários transtornos mentais.
Terapia do Esquema
A TE integra várias técnicas terapêuticas para dar conta do que chamamos de “necessidades emocionais”. Esse modelo vincula passado com presente de forma que ajuda o paciente a visualizar e organizar essas respostas que foram criadas há muito tempo (geralmente originadas na infância ou adolescência) e estão enraizadas no seu modo de agir em alguns contextos.
O terapeuta trabalha, principalmente, as relações interpessoais do paciente e torna-se seu aliado para enfrentar situações que foram difíceis no passado e que, muitas vezes, se repetem no presente das mais diversas formas.
Atendimento presencial & online
O atendimento online veio para ficar! Nos últimos anos, a terapia online demonstrou ser eficaz e nos proporcionou segurança, praticidade e comodidade.
Em termos de efetividade no tratamento psicoterapêutico, o formato online apresenta resultados semelhantes ao formato presencial, inclusive no que se refere a conexão entre o paciente e o psicólogo (sim, é possível nos conectarmos emocionalmente no contato online assim como faríamos presencialmente).
O atendimento é feito através da plataforma escolhida pelo profissional em combinação com o paciente para poderem se ver, escutar, conversar e se conectar com qualidade.
Prefere atendimento presencial? Tem um cantinho muito especial esperando por você em Porto Alegre/RS!
Tratamentos
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Muitas vezes, escutamos termos que se tornaram muito falados na sociedade, nas redes sociais e nas conversas do dia a dia.
Esses termos fazem referência a transtornos mentais sérios reconhecidos pela psicologia, e refletem questões emocionais que podem gerar muito sofrimento e prejuízos na vida pessoal, profissional e nos relacionamentos. Cada diagnóstico citado abaixo requer um plano de tratamento diferente com base em evidências científicas testadas pelas teorias e intervenções cognitivo - comportamental e adaptadas às características específicas de cada caso.
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Transtorno do Déficit de Atenção e Hipertatividade (TDAH)
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Transtorno do Humor Bipolar e relacionados
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Transtornos Depressivos
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Transtornos de Ansiedade
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Transtorno Obsessivo-Compulsivo e relacionados
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Transtornos relacionados a Trauma e Estressores
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Transtornos Somáticos e relacionados
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Transtornos de Alimentação
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Transtornos do Sono-Vigília
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Disfunções Sexuais
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Transtornos relacionados ao uso de substâncias
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Transtornos de personalidade
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