Terapia Cognitivo - Comportamental
A TCC busca o monitoramento e a modificação dos pensamentos, emoções e comportamentos. Algumas vezes, a forma como interpretamos as nossas vivências pode estar “disfuncional”, o que pode ocasionar emoções e comportamentos mais difíceis de lidar.
Na terapia, iremos identificar e ressignificar esses pensamentos disfuncionais para te ajudar a manejar as emoções e os comportamentos decorrentes dele.
Terapia do Esquema
A TE integra várias técnicas terapêuticas para dar conta do que chamamos de “respostas de enfrentamento mais adaptativas” frente às situações do nosso cotidiano. Esse modelo vincula passado com presente de forma que ajuda o paciente a visualizar e organizar essas respostas que foram criadas há muito tempo (geralmente originadas na infância ou adolescência) e estão enraizadas no seu modo de agir em alguns contextos.
O terapeuta trabalha, principalmente, as relações interpessoais do paciente e torna-se seu aliado para enfrentar situações que foram difíceis no passado e que, muitas vezes, se repetem no presente das mais diversas formas.
Atendimento presencial & online
O atendimento online veio para ficar! Nos últimos anos, a terapia online demonstrou ser eficaz e nos proporcionou segurança, praticidade e comodidade.
Em termos de efetividade no tratamento psicoterapêutico, o formato online apresenta resultados semelhantes ao formato presencial, inclusive no que se refere a conexão entre o paciente e o psicólogo (sim, é possível nos conectarmos emocionalmente no contato online assim como faríamos presencialmente).
O atendimento é feito através da plataforma escolhida pelo profissional em combinação com o paciente para poderem se ver, escutar, conversar e se conectar com qualidade.
Prefere atendimento presencial? Tem um cantinho muito especial esperando por você em Porto Alegre/RS!
Tratamentos
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Muitas vezes, escutamos termos que se tornaram muito falados na sociedade, nas redes sociais e nas conversas do dia a dia.
Esses termos fazem referência a transtornos mentais sérios reconhecidos pela psicologia, e refletem questões emocionais que podem gerar muito sofrimento e prejuízos na vida pessoal, profissional e nos relacionamentos. Cada diagnóstico citado abaixo requer um plano de tratamento diferente com base em evidências científicas testadas pelas teorias e intervenções cognitivo - comportamental e adaptadas às características específicas de cada caso.
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Transtorno do Déficit de Atenção e Hipertatividade (TDAH)
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Transtorno do Humor Bipolar e relacionados
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Transtornos Depressivos
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Transtornos de Ansiedade
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Transtorno Obsessivo-Compulsivo e relacionados
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Transtornos relacionados a Trauma e Estressores
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Transtornos Somáticos e relacionados
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Transtornos de Alimentação
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Transtornos do Sono-Vigília
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Disfunções Sexuais
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Transtornos relacionados ao uso de substâncias
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Transtornos de personalidade
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